Μελατονίνη

Σε μια εποχή με την διαιτητική πρόταση για περισσότερα φρούτα η μπανάνα μπορεί να έρθει στην κορυφή. Κι αυτό γιατί καθαρίζεται, μεταφέρεται και αποθηκεύεται (δε χρειάζεται ψυγείο) εύκολα, είναι εξαιρετικά νόστιμη και διατίθεται στην αγορά όλο το χρόνο. Έτσι αποτελεί