Νέα

Η γραβιέρα είναι ένα απερίγραπτο τρόφιμο. Κι ας κατηγορείται ως λιπαρός εχθρός. Είναι έτοιμη να περάσει στην αντεπίθεση και να απογοητεύσει όσους αρέσκονται στα δήθεν υγιεινά light προϊόντα. Είναι δυνατή να δώσει ένα γερό ράπισμα στο κατεστημένο πλέον βιομηχανικό κατασκεύασμα

Τήν Ζ’ Κυριακή ἀπό τοῦ Πάσχα, ἡ Ἐκκλησία μας τιμᾶ τήν ἱερά μνήμη τῶν Ἁγίων 318 Θεοφόρων Πατέρων, τῶν συγκροτησάντων τό 325 μ.Χ. τήν Α’ ἐν Νικαίᾳ Οἰκουμενική Σύνοδο. Ἀξίζει νά ἀφιερώσωμε λίγες γραμμές στό θέμα αὐτό, προκειμένου ἀφ’ ἑνός μέν νά γνωρίσουν οἱ πολλοί περί τῶν γεγονότων, τά ὁποῖα ἔλαβαν χώρα στήν ὡς ἄνω Ἁγία Σύνοδο, ἀφ’ ἑτέρου δέ νά ἀντλήσωμε διδάγματα καί σωτήρια μηνύματα γιά τήν πορεία μας πρός τήν θέωση.

Μερικές φορές τα απλά είναι και τα πιο δύσκολα!!!

Τα γεύματα της ημέρας πρέπει να είναι 6, τρία κύρια (πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό) και τρία ενδιάμεσα (δεκατιανό, απογευματινό και προ ύπνου). Αυτά πρέπει να απέχουν περίπου 3 ώρες μεταξύ τους για να μη μένει άδειο το στομάχι. Ο καλύτερος

Η Κρήτη έχει μια από τις αρχαιότερες και πιο εύγευστες γαστριμαργικές παραδόσεις στον κόσμο, μια παράδοση γεύσεων, αρωμάτων, υλικών και τεχνοτροπιών που ξεκινά από τα προϊστορικά χρόνια και φθάνει μέχρι σήμερα. Στη διεθνή επιστημονική κοινότητα γίνεται όλο και περισσότερη συζήτηση στην αναζήτηση της ιδανικής δίαιτας για την προαγωγή της υγείας. Η Κρητική διατροφή αποτελεί τα τελευταία χρόνια αντικείμενο μελέτης, αφού η πλειοψηφία των ερευνών αναδεικνύουν την Κρητική κουζίνα ως το πιο χαρακτηριστικό και ποιοτικά υψηλό παράδειγμα μεσογειακής διατροφής

Ελληνική συνταγή με φανατικούς θαυμαστές και μη!!!!

Η συνταγή είναι του Chef Κου Παναγιώτη Αμαργιωτάκη

Μία από τις βασικότερες συστάσεις της σωστής διατροφής είναι η ακολουθία 4-6 γευμάτων την ημέρα. Το ιδανικό θα ήταν η δημιουργία ενός καθημερινού ή ακόμη καλύτερα εβδομαδιαίου διαιτολογίου. Ο προγραμματισμός λοιπόν πρέπει να γίνεται νωρίς από την προηγούμενη μέρα. Αποφασίζουμε